¿Por qué los culturistas comen tanto arroz?

Si alguna vez has visto a un culturista preparar su comida o revisar su dieta en redes sociales, probablemente habrás notado un ingrediente que se repite una y otra vez: el arroz, especialmente el blanco. Pollo con arroz, ternera con arroz, arroz con claras… Esta imagen es casi un cliché dentro del mundo del fitness. […]