Dietista opina sobre los Yogures Bifidus: ¿cuáles son sus beneficios?

La popularidad de los yogures con cultivos de bífidobacterias (popularmente llamados “yogures bifidus”) ha aumentado considerablemente. Consumidores y fabricantes afirman que aportan beneficios superiores en la salud digestiva frente a los yogures tradicionales. 🧐 Sin embargo, ¿hasta qué punto estas afirmaciones están respaldadas por la evidencia científica? Como dietista, mi objetivo es revisar brevemente la […]