¿Cómo debe ser una dieta para hipotiroidismo?

El hipotiroidismo, una afección causada por una tiroides poco activa, puede generar una amplia variedad de síntomas, como fatiga, aumento de peso, dificultad para tolerar el frío y dolor en las articulaciones y los músculos. Si actualmente vives con hipotiroidismo, generalmente se recomiendan medicamentos, pero lo que comes también puede desempeñar un papel crucial en […]

Menú recomendado para una persona celíaca

Dentro de apenas unos días, en concreto el próximo 27 de mayo, se conmemora el Día Mundial del Celíaco. La celiaquía es una intolerancia permanente al gluten, una proteína que se encuentra presente en varios cereales, como el trigo, avena, cebada y centeno, y puede provocar diarrea, distensión abdominal, migraña, anemias e incluso, estreñimiento. El […]